I. Tư thế ngồi sai có thể gây ra những vấn đề gì?
1. Những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe
II. Lợi ích của việc sử dụng ghế đúng tư thế
1. Thứ nhất giúp cải thiện sức khỏe cơ thể của bạn
2. Sử dụng ghế đúng tư thế cũng giúp tăng hiệu suất học tập của bạn
3. Cuối cùng việc sử dụng ghế đúng tư thế giúp tăng sự thoải mái khi học
III. Cách chọn ghế đúng tư thế
IV. Các mẫu ghế học tập phổ biến nhất
1. Ghế văn phòng WARRIOR – WOC 102
2. Ghế gaming E-Dra Apollo Plus Fabric EGC227
3. Ghế công thái học Sihoo M91C-201
V. Địa chỉ bán hàng uy tín và chính hãng
Kết luận
FAQs
Ngày nay khi việc học online và việc “work from home” ngày càng được phổ biến thì việc bạn chọn cho mình 1 chiếc ghế đúng là điều cực kỳ quan trọng. Khi mà trên thị trường có rất nhiều sản phẩm ghế và bạn đang không biết phải chọn cho mình sản phẩm nào, vì nếu bạn chọn đúng chiếc ghế sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình học tập cũng như làm việc. Vậy bạn hãy cùng Tmins tìm hiểu các lợi ích của việc ngồi đúng tư thế khi học tập và các dòng ghế phù hợp với mình nhất nhé!
I. Tư thế ngồi sai có thể gây ra những vấn đề gì?
Đầu tiên chúng ta cùng tìm hiểu khi bạn ngồi sai tư thế sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mình.
1. Những vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe
Có một câu nói rằng "sức khỏe là tài sản lớn nhất của con người" và điều này hoàn toàn đúng trong trường hợp ngồi sai tư thế. Khi bạn ngồi sai tư thế, đặc biệt là trong thời gian dài, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như đau lưng, gù lưng và đau cổ. Nếu không được xử lý kịp thời, những vấn đề này có thể trở nên nghiêm trọng hơn và dẫn đến tình trạng sức khỏe kéo dài.
Vấn đề về sức khỏe
2. Ảnh hưởng đến hiệu quả học tập
Không chỉ vậy, tư thế ngồi sai còn ảnh hưởng đến hiệu quả học tập của bạn. Khi ngồi không thoải mái, khả năng tập trung của bạn sẽ giảm đi đáng kể, dẫn đến việc bạn không thể học hiệu quả. Bên cạnh đó, việc ngồi sai tư thế cũng dễ gây ra cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ, giảm sự năng động và tạo nên một môi trường học tập không lý tưởng.
Ảnh hưởng đến học tập
II. Lợi ích của việc sử dụng ghế đúng tư thế
Ngược lại, việc sử dụng ghế đúng tư thế mang lại nhiều lợi ích mà bạn có thể không ngờ tới.
1. Giúp cải thiện sức khỏe cơ thể của bạn
Khi bạn ngồi đúng tư thế, hệ thống xương khớp của bạn sẽ hoạt động một cách hiệu quả hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương khớp như đau lưng, gù lưng, đau cổ…
Cải thiện về sức khỏe
2. Sử dụng ghế đúng tư thế cũng giúp tăng hiệu suất học tập của bạn
Khi ngồi thoải mái, bạn sẽ tập trung hơn vào việc học, nâng cao hiệu suất học tập. Việc này rất quan trọng, đặc biệt là đối với những bạn sinh viên, học sinh thường xuyên phải ngồi học nhiều giờ liền mỗi ngày.
Tăng hiệu suất học tập
3. Việc sử dụng ghế đúng tư thế giúp tăng sự thoải mái khi học
Cuối cùng bạn sẽ không còn phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi, đau nhức sau mỗi buổi học nữa. Điều này không chỉ giúp bạn có thể học lâu hơn mà còn giúp bạn cảm thấy vui vẻ, hứng thú hơn khi học.
Đảm bảo sự thoải mái dành cho bạn
III. Cách chọn ghế đúng tư thế
Khi chọn ghế học tập, điều quan trọng nhất cần quan tâm chính là tư thế ngồi. Ghế nên có kích thước phù hợp với người sử dụng, đặc biệt là chiều cao và chiều rộng của ghế.
Cấu tạo và thiết kế của ghế cũng rất quan trọng. Ghế nên có lưng ghế để hỗ trợ lưng, có đệm để tạo cảm giác thoải mái khi ngồi và có cánh tay để hỗ trợ cánh tay. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến một số đặc điểm khác của ghế như có thể điều chỉnh độ cao, góc độ, …
Chọn ghế đúng tư thế
IV. Các mẫu ghế học tập phổ biến nhất
1. Ghế văn phòng WARRIOR – WOC 102
• Giá: 1.890.000đ
• Thương hiệu: Warrior
• Chất liệu: Lưng lưới Fibone – Mâm ngồi Foam Lạnh
• Thiết kế: Tựa đầu 3D, Kê tay cố định
Nếu bạn đang tìm cho mình một chiếc ghế chất lượng, ngồi thoải mái trong thời gian dài khi bạn học tập thì Warrior WOC 102 sẽ là một trong những gợi ý dành cho bạn.
Để giúp người dùng có thể ngồi làm việc thoải mái cả ngày dài, Warrior WOC 102 được trang bị tựa lưng với chất liệu lưới Fibone thông thoáng chất liệu được sử dụng trên những dòng ghế công thái học kết hợp với mâm hồi foam lạnh cao cấp. Bạn có thể yên tâm ngồi làm việc cả ngày dài mà không hầm nóng, khó chịu.
Warrior WOC102 với cơ chế True Tile mang đến tư thế ngồi thoải mái. Dòng ghế Warrior trong phân khúc văn phòng tạo cảm giác ngồi chắc chắn với nhiều tư thế ngồi và ngả lưng khác nhau sau những giờ làm việc, học tập mệt mỏi.
Để tránh những cơ đau vai gáy khi ngồi làm việc nhiều giờ liên trên máy tính, WOC102 được trang bị phần tựa đầu 3D có thể điều chỉnh lên xuống và chỉnh độ nghiêng cổ. Cùng với phần kê tay được cố định trên ghế hạn chế tối đa những cơn đau cánh tay, khuỷu tay khi gõ bàn phím.
Sẽ là sự chọn hoàn hảo dành cho bạn trong phân khúc dưới 2 triệu đồng dành cho bạn, những tính năng của ghế sẽ không làm cho bạn thất vọng.
WARRIOR – WOC 102
2. Ghế gaming E-Dra Apollo Plus Fabric EGC227
• Giá: 2.590.000đ
• Thương hiệu: E-Dra
• Chất liệu: Vải cao cấp
• Thiết kế: Ergonomic
Ghế gaming E-Dra Apollo Plus Fabric EGC227 là dòng sản phẩm ghế gaming từ thương hiệu E-Dra, ghế không được được thiết kế dành cho game thủ mà còn phù hợp dành cho việc học tập.
Thiết kế Ergonomic: E-Dra Apollo Plus được thiết kế theo nguyên lý Ergonomic, giúp hỗ trợ cột sống tốt, cung cấp sự thoải mái khi ngồi trong thời gian dài. Đây là một yếu tố cực kỳ quan trọng cho việc học tập, khi bạn cần tập trung vào màn hình máy tính trong nhiều giờ liền.
Điều chỉnh linh hoạt: Ghế cho phép điều chỉnh độ cao, góc độ lưng tựa, cùng với tay vịn có thể điều chỉnh theo nhiều hướng. Những tính năng này giúp bạn có thể tùy chỉnh ghế sao cho phù hợp nhất với vị trí ngồi của mình, đặc biệt là khi bạn cần ngồi thẳng để học.
Thiết kế hiện đại, sang trọng: Với thiết kế hiện đại, E-Dra Apollo Plus Fabric EGC227 sẽ giúp không gian học tập của bạn trở nên phong cách hơn.
Apollo Plus Fabric EGC227
E-Dra Apollo Plus Fabric EGC227 không chỉ là một chiếc ghế gaming mà còn là một lựa chọn tuyệt vời cho việc học tập. Các tính năng của ghế như thiết kế Ergonomic, khả năng điều chỉnh linh hoạt và đệm thoáng mát sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tập trung hơn trong quá trình học tập.
3. Ghế công thái học Sihoo M91C-201
• Giá: 4.599.000đ
• Thương hiệu: Sihoo
• Chất liệu: Lưới chất lượng cao
• Thiết kế: Ergonomic
Ghế công thái học Sihoo M91C-201 là một lựa chọn tuyệt vời cho việc học tập, nhờ thiết kế Ergonomic chuyên sâu, các tùy chọn điều chỉnh linh hoạt và chất lượng xây dựng đặc biệt.
Ghế Sihoo M91C-201 được thiết kế theo nguyên lý Ergonomic, giúp hỗ trợ cột sống và giảm mỏi cơ khi ngồi trong thời gian dài. Đặc biệt, lưng ghế và đệm ngồi có khả năng thoát hơi, giúp bạn cảm thấy thoải mái và mát mẻ ngay cả khi ngồi lâu.
Cho phép điều chỉnh độ cao, góc nghiêng của lưng ghế và tay vịn, giúp bạn tìm được tư thế ngồi phù hợp nhất. Điều này rất quan trọng cho việc học tập, khi bạn cần tập trung vào màn hình máy tính trong nhiều giờ liền mà không bị mỏi lưng.
Ghế Sihoo M91C-201 được xây dựng với chất liệu cao cấp, cùng khung thép chắc chắn, đảm bảo sự ổn định và độ bền lâu dài. Độ bền cao của ghế đảm bảo nó có thể chịu đựng được những tác động mạnh trong quá trình sử dụng hàng ngày.
Với thiết kế tinh tế, Sihoo M91C-201 không chỉ cung cấp sự thoải mái mà còn tạo nên một không gian học tập lý tưởng, giúp bạn tăng cường sự tập trung và năng suất.
Nhìn chung, ghế công thái học Sihoo M91C-201 là một sự lựa chọn xuất sắc cho việc học tập. Nó không chỉ cung cấp sự thoải mái cần thiết để học tập trong thời gian dài, mà còn giúp cải thiện tư thế ngồi, phòng ngừa những vấn đề về cơ xương khớp có thể xảy ra do ngồi lâu.
Sihoo M91C-201
Đây là dòng sản phẩm ghế công thái học cao cấp của Sihoo, với giá thành cao và thiết kế hiện đại sẽ là sự chọn hoàn hảo dành cho việc học cũng như cho công việc. Tuy giá sản phẩm khá cao nhưng chất lượng sẽ không làm bạn phải thất vọng.
V. Địa chỉ bán hàng uy tín và chính hãng
Tất cả sản phẩm ghế được Tmins giới thiệu cho các bạn đều được Tmins cung cấp và phân phối chính hãng tại Việt Nam, bạn hãy truy cập trang website chính thức https://tmins.vn/ để tham khảo các dòng ghế có chất lượng tương đương. Bạn cũng có thể đến trực tiếp cửa hàng tại địa chỉ: 369/6 Đinh Bộ Lĩnh, Phường 26, Quận Bình Thạnh Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline: 097 345 75 27
• Hotline Bảo Hành: 0908657626
• Hotline Phản Ánh Dịch Vụ: 0935868913
Để được trải nghiệm và tận hưởng những dịch vụ tốt nhất mà Tmins mang lại cho bạn nhé.
Tmins - địa chỉ bán hàng uy tín
Kết luận
Như vậy, việc sử dụng ghế đúng tư thế trong quá trình học tập rất quan trọng. Nó không chỉ giúp cải thiện sức khỏe cơ thể, tăng hiệu suất học tập mà còn giúp tạo cảm giác thoải mái khi học.
Hy vọng qua bài viết trên Tmins có thể giúp bạn hiểu hơn về những lợi ích của việc sử dụng đúng ghế trong quá trình học tập, và trên hết giúp bạn chọn cho mình 1 sản phẩm ghế tốt nhất.
FAQs
1. Ghế học tập cần có những đặc điểm gì?
Ghế học tập cần phải có kích thước phù hợp với người sử dụng, có lưng ghế để hỗ trợ lưng, có đệm để tạo cảm giác thoải mái khi ngồi và có cánh tay để hỗ trợ cánh tay. Ngoài ra, ghế nên có thể điều chỉnh được độ cao, góc độ để phù hợp với người sử dụng.
2. Tại sao việc sử dụng ghế đúng tư thế lại quan trọng?
Việc sử dụng ghế đúng tư thế giúp cải thiện sức khỏe cơ thể, tăng hiệu suất học tập và tạo cảm giác thoải mái khi học. Nếu ngồi sai tư thế, bạn có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe như đau lưng, gù lưng, đau cổ và giảm khả năng tập trung.
3. Làm thế nào để biết mình đang ngồi đúng tư thế?
Khi ngồi, lưng bạn nên được dựa vào lưng ghế, đầu gối tạo góc vuông, chân để xuống đất. Cánh tay nên nằm trên mặt bàn và tạo góc vuông so với cánh tay, đặc biệt khi gõ phím. Màn hình máy tính nên ở mức độ mắt hoặc hơi thấp hơn, và bạn nên giữ đầu và cổ thẳng.
